Здоров’я

Здоров’я – це стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб або фізичних вад. Воно охоплює різні аспекти життя людини, включаючи фізичну активність, харчування, емоційний стан, психічне здоров’я та соціальні взаємозв’язки. Здоров’я є важливим чинником, що впливає на якість життя людини і її здатність функціонувати в суспільстві. Практики, що сприяють підтриманню та покращенню здоров’я, включають регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, моніторинг психологічного стану, а також уникання шкідливих звичок, таких як куріння та зловживання алкоголем. Здоров’я вважається однією з основних цінностей у житті людини, оскільки воно визначає її можливості та потенціал для особистісного розвитку та досягнення цілей.