Terveys

Terveys tarkoittaa yksilön fyysisen, henkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kokonaisuutta. Se ei rajoitu vain sairauksien tai vaivojen puuttumiseen, vaan sisältää myös elämänlaatua parantavat tekijät, kuten ravitsemuksen, liikunnan, levon ja henkisen tasapainon. Terveys on dynaaminen tila, joka voi vaihdella ajan myötä ja eri elämäntilanteissa. Kehittäminen ja ylläpito ovat tärkeitä, ja siihen voivat vaikuttaa ympäristötekijät sekä henkilökohtaiset valinnat. Terveys on merkittävä tekijä yksilön koko elämänlaadussa ja hyvinvoinnissa.