Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære, og ikke blot fraværet af sygdom eller svaghed. Sundhed omfatter flere aspekter af livet, herunder den fysiske formåen af kroppen, den mentale tilstand og de sociale forhold, der påvirker individets livskvalitet. Det handler om at opnå og opretholde en balance, der fremmer trivsel og forhindrer sygdom. Sundhed er også påvirket af livsstilsvalg, såsom kost, motion, søvn og stresshåndtering, samt socioøkonomiske faktorer som adgang til sundhedspleje og social støtte. Sundhed ses ofte som et aktivt mål, hvor individer stræber efter at forbedre deres liv gennem sunde vaner og livsstil.