Các chuyên gia y tế từ website trikhoibenhtri.com cho biết các thực phẩm sau đây tuy có mùi không dễ chịu, nhưng lại khá tốt với sức khỏe chúng ta, đặc biệt là sức khỏe chị em phụ nữ.
Tỏi
Tỏi là gia vị tốt cho sức khoẻ của chị em mặc dù sau khi ăn nó sẽ mang đến hơi thở có mùi. Ăn tỏi phù hợp sẽ giúp tăng đề kháng cho cơ thể, mang đến mái tóc đẹp và óng mượt, ngăn rụng tóc. Quan trọng nhất, ăn nhiều tỏi có khả năng ngăn ngừa ung thư vú và buồng trứng – bệnh dễ gặp ở phụ nữ.
Mù tạt
Bản chất mù tạt có vị cay và kích thích, có lợi cho sự sinh sản của phụ nữ, kích thích tình dục và sự giãn nở của mạch máu. Từ đó thúc đẩy tuần hoàn máu, làm đẹp da và mượt mà. Bên cạnh đó, gia vị này còn giúp ngăn ngừa sâu răng, điều trị ung thư và giúp phòng chống bệnh hen.
Rau mùi
Bước qua độ tuổi 40, sự phát triển của xương bị chững lại, có xu hướng yếu và dễ gãy. Trong rau mùi chứa rất nhiều nguyên tố Bo – giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất, bảo vệ xương và các khoáng chất có lợi khác như canxi, kẽm và vitamin A, góp phần cân bằng đường huyết và phòng ngừa ung thư.
Sầu riêng
Sầu riêng được biết đến là loại quả có mùi vị nồng, thậm chí là “khó chịu”. Tại Thái Lan, loại quả này như một vị thuốc bổ cho bệnh nhân hoặc phụ nữ sau sinh nhờ giàu chất dinh dưỡng.
Nó có thể chữa đau bụng kinh, làm tăng thân nhiệt để chống lạnh bụng. Đặc biệt, ở Trung Quốc, một món súp được làm từ sầu riêng và xương lợn là món ăn truyền thống rất được ưa thích.
Theo Tinbaomoi.net
