Cách phòng ngừa và điều trị bệnh tiêu chảy

0
52
Loading...

Với người bị bệnh trĩ, tiêu chảy là một cơn ác mộng. Tiêu chảy khiến bạn đau đớn và làm nặng thêm bệnh trĩ. Tiêu chảy thường là triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường ruột, có thể được gây ra bởi một loạt các sinh vật vi khuẩn, virus và ký sinh trùng. Nhiễm trùng lây truyền qua thực phẩm bị ô nhiễm hoặc nước uống, hoặc từ người này sang người khác hoặc thói quen vệ sinh kém.

Cách ngăn ngừa bệnh táo bón bằng thực phẩm tự nhiên

Cách ngăn ngừa bệnh tiêu chảy

Để ngăn chặn tiêu chảy, bạn nên luôn luôn duy trì các tiêu chuẩn về vệ sinh trong hoạt động hàng ngày.

  1. Luôn luôn rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
  2. Luôn luôn rửa tay sau khi chạm vào vật nuôi hoặc tiếp xúc với chất thải vật nuôi.
  3. Rửa tay với nước ấm và xà phòng trong khoảng 20 giây.
  4. Khi bạn không thể rửa tay với xà phòng, hãy dùng nước rửa tay có chứa cồn.
  5. Đừng để trẻ con bỏ đồ chơi vào miệng. Thường xuyên rửa tay cho trẻ.
  6. Hãy cẩn thận khi đi du lịch – không uống nước hoặc ăn các loại thực phẩm tươi sống, trừ khi chắc chắn an toàn.

cach ngan ngua benh tieu chay

Vệ sinh thực phẩm

Thực hành vệ sinh thực phẩm tốt sẽ giúp tránh bị tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm. Bạn có thể làm điều này bằng cách:

  • Không bao giờ lưu trữ thực phẩm sống và nấu chín với nhau
  • Đảm bảo thực phẩm được giữ trong tủ lạnh đúng cách
  • Luôn luôn nấu kỹ thức ăn
  • Không ăn đồ ăn để quá 2 ngày
  • Các loại thịt chưa nấu chín và thực phẩm khác có thể mang loại vi khuẩn gây tiêu chảy. Thường xuyên chọn thực phẩm sạch có nguồn gốc rõ ràng
  • Thường xuyên vệ sinh nhà bếp
  • Giữ tất cả các loại thịt chưa nấu chín, tránh xa các loại thực phẩm khác.
  • Rửa sạch tất cả các loại trái cây và rau trước khi nấu ăn hoặc ăn sống.
  • Không bao giờ ăn trứng hoặc các sản phẩm từ trứng chưa nấu chín.
  • Lưu trữ thực phẩm tươi sống đúng cách trong tủ lạnh hoặc tủ đông.
  • Tránh các sản phẩm từ sữa không được tiệt trùng.
  • Nếu bạn bị tiêu chảy, đừng đụng tay vào thực phẩm tươi sống

phong ngua benh tieu chay

Các biện pháp chính để điều trị tiêu chảy

Bù nước: Uống bù nước muối ORS. ORS là một hỗn hợp của nước sạch, muối và đường. ORS được hấp thu ở ruột non và thay thế nước và chất điện giải bị mất qua phân. ORS bán ở tất các các nhà thuốc trên toàn quốc.
Bổ sung kẽm: bổ sung kẽm giúp điều trị tiêu chảy. Bạn có thể bổ sung kẽm bằng cách ăn các loại rau lá xanh: rau bina, rau cải thìa…
Bù nước: Truyền nước trong trường hợp mất nước trầm trọng hoặc sốc.
Ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng: Tiêu chảy làm cơ thể bị suy dinh dưỡng và việc cung cấp thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp điều trị tiêu chảy.
Đến gặp bác sĩ: Tìm đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa nếu như bạn bị tiêu chảy kéo dài hoặc có máu trong phân.

Xem thêm các bài viết giúp trị hết bệnh trĩ hay tại http://trikhoibenhtri.com/meo-vat

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here